Co prawda stowarzyszenie “Orłowo przy plaży” zakończyło już sezon żeglarski w 2021 ale dalej dba o aktywność fizyczną swoich członków. Przed nadchodzącym sezonem 2022 warto zainwestować swój wolny czas we wzmocnienie korpusu mięśni wokół kręgosłupa. Wkrótce, z pewnością silne mięśnie brzucha, lędźwi i grzbietu przydadzą się na falach!

Zapraszamy wszystkich żeglarzy i nie tylko do wspólnych ćwiczeń, w sali gimnastycznej “Przedszkola na plaży” SMYK, na zajęcia prowadzone przez Janusza Arrasza pt. “Zdrowy kręgosłup”. Zajęcia prowadzone są dwa razy w tygodniu tj. w:

• środę godz. 18:00 
• niedzielę godz. 17:00. 

Zaproszenie dotyczy zarówno tych małych, dużych żeglarzy i przyszłych wilków morskich 🙂 !